Il kung fu personale, flessibile, senza schemi. Jkd Shuikun.pdf

Il kung fu personale, flessibile, senza schemi. Jkd Shuikun PDF

Piero Piromallo

Il libro suggerisce metodologie di allenamento per migliorare nel kungfu basate soprattutto su ginnastica e stretching. Aggiunge limportanza di avere un proprio stile personale, non schematico, e sottolinea limportanza di scioltezza e rapidità sia negli attacchi diretti che finte.

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