Training forever! Oltre cento esercizi per allenare il corpo e sviluppare la creatività.pdf

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Jurij Alschitz

Il training è il fattore più importante per fare lattore e, se praticato regolarmente, garantisce longevità artistica. Tutti gli esercizi qui proposti hanno lo scopo di predisporre lattore non soltanto allesecuzione ma anche, e soprattutto, allo sviluppo della sua creatività

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8875272999 ISBN
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Sofi Voighua

Training forever! Oltre cento esercizi per allenare il corpo e sviluppare la creatività. di Jurij Alschitz - Audino. € 18.05 € 19.00. Il training è il fattore più importante per fare l'attore e, se praticato regolarmente, garantisce longevità artistica.

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allenare la forza: gli esercizi migliori per scolpire il corpo e un mito da sfatare Allenare la forza non solo ti aiuta a rendere tonico e snello il tuo fisico, ma è davvero … Come allenare tutto il corpo in 6 minuti? Grazie a questo facile circuito composto da sei stazioni, potrai combinare l’allenamento aerobico con esercizi volti a migliorare la resistenza fisica ed il tono muscolare

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